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からだとこころ
【躁鬱の周期】気分の浮き沈みにあわてない。道なりに歩こう
今日、読んでくださっているあなたに、このコラムができること。 「読めば少しだけ心が軽くなる」です 昨日は、死を考えることでしか心の安寧が得られなかった私の体験談で終わり、 なんだこのお先真っ暗なラストは!あーやな気分で寝なきゃならんかった!...
2022年3月19日
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